Blog

Precies vijf jaar geleden hield ik een lezing voor een groep slachtoffers van seksueel misbruik. Men had mij als therapeut gevraagd een bepaald thema te bespreken. Ik hoop dat mijn bijdrage daar iets goeds heeft gebracht. Maar ik weet nog goed hoe ik zelf naar huis...

In de ggz werken steeds meer ervaringsdeskundigen. Vanuit hun professionaliteit – ze zijn hiervoor opgeleid – én vanuit hun eigen ervaring zijn ze met mensen in gesprek of dragen ze op andere manieren bij aan herstel. Die eigen ervaring is belangrijk: het doet goed...

Schrijven is een manier om te verkennen wat er ten diepste in ons leeft. Auteur Maurice Pinguet zegt het prachtig: ‘Schrijven is zich wijden aan de nacht die wij allen binnen in ons meedragen.’ Ja, die nacht, die donkerte… die is er. En die blijft aankloppen en...

Fix je trauma in 5 stappen Lange tijd dacht ik: als ik maar hard genoeg werk, komt het goed.Ik moest gewoon nóg beter mijn best doen. Steeds op zoek naar de quick fix die ik maar niet kon vinden. Als één ding me duidelijk is geworden, dan is het wel dat heling geen...

Ik heb een kwaadaardige tumor gehad en ik ben misbruikt. De kanker was makkelijker om mee te dealen dan het misbruik. Terwijl ze het zei, keek ze me aan om te zien hoe haar woorden landden. Na een diepe ademteug vervolgde ze haar verhaal. In die periode kreeg ik...

In mijn jongere jaren kreeg ik een waslijst aan diagnoses: depressie, psychotische stoornis, persoonlijkheidsstoornis, OCD... en zo kan ik nog wel even doorgaan.De vraag was niet óf ik ziek was, maar welk etiket het beste paste bij mijn ‘afwijkende’ gedrag. Jaren...

Herstel van je trauma in 8 dagen “Ze zeiden dat tachtig procent herstelt in acht dagen.” Ze had zich met aanhoudende traumaklachten bij de huisarts gemeld, die haar doorverwees naar een landelijk traumacentrum. Daar duurt de behandeling geen maanden of jaren, maar...

Jarenlang dacht ik dat ik het met mijn hoofd kon oplossen. Met woorden en begrip. Mijn ‘hoofdkantoor’ maakte overuren. Als ik zou begrijpen waarom, dan zou er rust komen. Diep van binnen knaagde het Toen die rust uitbleef, probeerde ik te vergeten. Door te gaan....

Ze was 8 jaar toen het misbruik begon.Ze was 19 jaar toen ze het huis uitging.Ze was 34 jaar toen ze het voor het eerst vertelde. Het ergste, zo vertelde ze, waren de reacties toen ik ermee naar buiten kwam. Mensen die me niet geloofden. Die vroegen of ik het wel...

Regelmatig kom ik ze tegen: jonge vrouwen die keer op keer belanden in teleurstellende relaties. En hoewel de omstandigheden dikwijls even verschillend zijn als de cliënten zelf, hebben ze één ding vaak toch gemeen: ze missen een vader die hen het gevoel gaf mooi en...